FC2ブログ

11 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.» 01

び・び・びのびいすけ

ぼく と 父さん と時々 もっちゃん

夜の散歩 

仕事を終えて帰ってくるのが20:00ちょっと前。
すでに外はこれでもかと言うくらい真っ暗です。

先週あたりから寒さもぐっと増し、朝・夜の散歩も
寒い中での散歩は人間も犬もつらいものになってきます。

最近の散歩にはジャンバーを着せて出かけています。

今夜の散歩(12月16日)

      20111216 01

      20111216 02

      20111216 03

      20111216 04

      20111216 05

      20111216 06

      20111216 07


こんな感じで毎朝・毎夜おおよそ40分の散歩をしています。
毎朝4:45分に起きて、朝の散歩も頑張っています。




先月末に職場で健康診断がありました。
先日、その結果が届きました。

結果は 異常なし
以前は血液検査で中性脂肪がひっかかったり、
肝機能のγ-GTPがひっかかたりしましたが
びいすけが家族になってから健全な生活になって
健康状態も良くなってきたようです。

朝・夜の約40分の散歩が有効な有酸素運動になっているのでしょうか?
半年前(6月18日)の健康診断では69.9kgだった体重が66.7kgになり
87.1cmだった腹囲が79.0cmになった。

これって、絶対にびいすけ効果?


感謝!! びいすけ様々です(笑)


 
 
 
関連記事
スポンサーサイト



2011/12/16 Fri. 22:10 | trackback: 0 | 本文: 4edit

コメント

ご迷惑かけました&ありがとうございました

> 今日は楽しかったですねヽ(*´∀`)ノ
> またよろしくお願いします。
> ファーつきの洋服を今度はきていこうかな(笑)


こちらこそ、お世話になりました

ファーつきの洋服はやめてください(笑)


そうそう、11月はすいらんでお声も掛けずに失礼をいたしました。
またみんなで集まる機会もありますので
ぜひ、ご一緒に遊びましょう!!
 
 

びいすけ父さん #- | URL | 2011/12/19 10:52 * edit *

楽しみです

> びいすけ君、ブルーのジャンバー似合いますね^^
> うちも先日ダウンを買ったんですがりきは白髪が多いから最近は無難な色ばかり選ぶようになりました。
> 伊豆の旅行に着せていこうかな^^?

まだまだ寒波が居座って、クリスマスも寒いって言うことですので
夜・朝の散歩には必要かも?

ダウン姿のりきくん 楽しみだなぁ。
 

びいすけ父さん #- | URL | 2011/12/19 10:48 * edit *

すいらんにて

今日は楽しかったですねヽ(*´∀`)ノ
またよろしくお願いします。
ファーつきの洋服を今度はきていこうかな(笑)

バロン #- | URL | 2011/12/18 17:32 * edit *

びいすけ君、ブルーのジャンバー似合いますね^^
うちも先日ダウンを買ったんですがりきは白髪が多いから最近は無難な色ばかり選ぶようになりました。
伊豆の旅行に着せていこうかな^^?

ますたん #- | URL | 2011/12/18 10:11 * edit *

コメントの投稿
Secret

トラックバック
トラックバックURL
→http://biisuke0822.blog.fc2.com/tb.php/161-216f6952
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)